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。。。400克煮熟的印度香米,室温下100克希腊风味酸奶2个鸡蛋,轻轻搅拌2汤匙米粉(如鸽子,不是糯米品种)80克马苏里拉奶酪,粗略磨碎60克格鲁耶尔,粗略磨碎15克欧芹叶,粗略切碎10克龙蒿叶,粗略切碎1个柠檬-去皮细磨碎,然后切成楔形食用盐和黑胡椒3汤匙橄榄油将米饭与酸奶一起放入一个大碗中, 鸡蛋、米粉、奶酪、香草、柠檬皮、四分之三茶匙盐和大量胡椒粉,然后混合,直到你有一个浓稠、混合良好的面糊。  正常的心率是60-100,指的是人体平静状态下的心率。。