林清明外面的世界（中）

总结很多次失败的原因，就是当一个负面的想法出现时，我的情绪会被带动，而且想法不断的重复和加强，而理智已经失去了，此时担忧和想证明不理智的想法在大脑里不断重复，占据了整个大脑，花费了大量时间，对自己身心也是一种折磨，我们应该分离想法和情绪，回想做过类似的能证明想法不明智的经历，好好感受当下的情绪和想法，做出适当的调整。。只能送分赞好人啊　　可不可以爱你。可未曾想到有新型肺炎这档事情，阻挡了开学该有的气氛。松原派出所民警半夜上门找我了解恒大财富情况，试问在我不曾犯法做出任何过激#恒大财富[超话]#行为的前提下，有必要劳烦人民公仆松原派出所警察半夜11。

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