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　　7、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。（娜塔莉亚·汤姆森）"。生活压力这么大，你不去帮我排忧解难，经济上你给不了我太大的帮助，情感上你又是这样背叛我，我不知道给自己一个什么界定可能是流水账，内心很纠结，不知道怎么表达自己的情绪"。