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6公斤 早餐:一个水煮蛋 一碗大米稀饭 半个馒头 一点炒包菜 十点多吃了一个小面包 半个甜瓜 午餐:一小份米饭 炒猪血 西红柿炒鸡蛋 青椒肉丝 晚饭:一碗西红柿鸡蛋香菇汤 一些小零食(有点罪恶感,好在运动的比较多) 运动:18269步,快走加慢走两个小时四十分钟 现在觉得肚子是空空的 一会再做一会平板支撑好厉害继续加油。za。四个位于酒店角落的塔楼(其中三个是原始的,而一个是在最近的装修期间添加的),提供城市中最理想的住宿。"在塑胶篮球场地中,有一颗势不可挡的新星强势出场,它就是湖北伽辉硅PU篮球场地,那么,作为一颗“强大新星”,硅PU篮球场比普通篮球场好在哪里?一起来了解一下! 1、摩擦系数:特制的面层—韧中带硬。
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