也有的企业家说,没钱,没资源这些不是你想创业的理由,但是我想说现实不允许我那样做。 1、准备工作—让呼吸和身体平静下来 在冥想之前,最好拿10分钟的时间做一些放松的体式,比如婴儿式、仰卧脊柱扭转,挺尸式等。