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回家后，间断冰敷（冰袋，或者牛奶袋、酸奶袋冷藏），频率是冰敷20~30分钟，休息1~2个小时，睡觉不用冰敷。"嗯嗯 多存点 大发了"。As 与国航合作的结果，Miles & More飞常里程汇是全球常旅客计划，参与者可以通过该计划在中国境内的所有国航航班上累积里程或将累积的里程兑换成机票。　　金庸去世朝不保夕言犹在耳，四大才子已去其三人生如梦。

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