"波兰地处东欧,接壤捷克,斯洛伐克,德国,乌克兰,俄罗斯,立陶宛,属于申根国家,地势南高北低,北面有狭长的海岸波罗的海,南面有绵延不绝的群山喀尔巴阡,有山又有海,除了一张签证和一张机票外,驴友们,还有什么理由不背起行李。 2、 经常感冒,体质下降 过度的训练会导致身体逐渐提高皮质醇水平,这样会出现你的免疫系统功能会受到抑制,就会容易感冒生病等等。