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尽量少吃饭，然后能多运动就多运动，不用讲就运动的方法是什么，不怎么运动也行人和就是要有一个刺激，假如正好身边有一个美女很瘦很苗条让你受刺激了；或者正在追你的高富帅转而去追一个苗条美女了；或者身边总是有人刺你肥胖……　　这种刺激真的是很有效的，之前我也想减肥可是没这么大动力，就是受了那个刺激然后一鼓作气成功了～写得方法对劲儿我觉得哈，有一个方法绝对可以瘦。这就像在《现在不要看》的最后一幕中，一个无情的小家伙撕扯着你的耳环。鹿特丹金刚旅舍是鹿特丹的最佳去处!从黑幕开始作为赌博场所，这条街已经变成了镇上最时髦的地方。

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