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　　高热量食品是大忌　　如上述所言，高糖分、高热量、过度加工的食品，皆是让女孩们疯狂泛油的禁忌食物，如以下列出的这些食品，想改善肤况的你还是少碰为妙：　　喝过量的咖啡会加速体内维生素C的消耗，间接导致内分泌失调而刺激油脂分泌，令痘痘猖狂冒出，因此专家建议每日的咖啡摄取量不多於2杯。 拉上厚厚的窗簾去睡，半夜兩點上廁所時，見到厚厚的窗 簾下邊有一條亮縫，以為是早晨了，拉開窗簾，太陽居然 出來了。然后，用户可以单击他们想要的火锅，该应用程序将显示其所有信息，包括密码。总之，借助一种略显轻松的方式去了解一段史实，就足以担得起一部“好作品”的美誉了。