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"。"李文全随拍:奶奶的叮咛是灯笼拍的漂亮,,@ty_百姓一丁 2020-03-13 09:29:49 拍的漂亮,, ----------------------------- 谢谢老师。关于力量训练,楼主因为孕前请过私教,在加上产后找的普拉提私教也非常专业,教会了楼主很多,后来老师怀孕不上班楼主也能每天自己安排动作在家练习,不过如果没有做过的朋友建议还是有专人指导,或者跟着好多app上的动作,重要的是要做规范。(伊丽莎白·谢里登)"。来自Facebook网站“Durban Down Memory Lane”。
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