元旦那天,我宿醉了,头发真的很痛。 还有一类朋友是大便干燥,那你需要补充适当的油脂,好的油脂类东西,核桃油、芝麻油、花生油、吃一些坚果,或者干脆喝点肉汤,排骨汤,炖的很烂的红烧肉,素食主义者反而容易便秘。。