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　　灰指甲的预防：　　①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥　　②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂　　③不穿不透气的鞋　　④不要涂抹劣质指甲油　　⑤避免环境潮湿阴暗　　⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品　　⑦保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺　　⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲　　⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓　　⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等　　温馨提醒：　　以上是灰指甲不同时期的不同症状表现，通常不会同时出现，多是有一种或是两种灰指甲初期症状逐步加重恶化而来。情侣们正在寻找更勇敢的冒险虽然巴黎、巴塞罗那或威尼斯的魅力和浪漫永远不会减少，但今年将有更多的情侣寻找更具冒险精神、开箱即用的旅行体验，从而诞生了勇敢旅行。　　在家里涮洗拖把时，都是弄的地方都是水，相信很多人都会有这样的困扰。

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