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"。3公斤白鱼切成12厘米x 12厘米的块(鲈鱼,鲳鱼或珍珠斑是理想的,但大多数白鱼都可以) 30克姜,切碎30克大蒜 切碎750克红葱或洋葱(葱切成细圆或洋葱切碎)250克西红柿,切碎3/4茶匙辣椒粉1茶匙姜黄粉1汤匙盐1汤匙椰子醋2汤匙油(炒)香蕉叶, 切成足够大的方块,可以包裹一块鱼,做成一个包裹香蕉绳绑住鱼包加热油,炒大蒜,然后炒姜。。
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