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TNN对这一错误表示遗憾,并对给Lefase带来的任何不便表示歉意。但近年来,数百名美国名人也曾是开普敦的游客,在上周的选举结果之后,我们很乐意让他们的下一次访问永久化,“韦斯格罗在一份声明中说。 一、自由泳-二头肌和三头肌 自由泳是四种泳姿中速度最快的一种 ,在游自由泳的时候需要很好的控制身体的平衡以保证游进,游进过程中上臂的肱二头肌、肱三头肌是提供前进的直接力量,因此自由泳可以有效锻炼臂部(胳膊)的肌肉。"。
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