多看书多与人交流,提升自己的内在; 学会护肤管理好自己的身材,改变外在形象,增加自信。如果格兰德不能让它工作,没有人能做到。非常在意这个问题,讨厌关门重的习惯,不理解为什么那么多人喜欢使劲甩门,在我看来这是没教养的表现,声音和振动都扰到他人。。