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昨天忘了记录，晨起是136斤，早晨两个白煮蛋，中午炒花菜和鸡胸肉，吃了点西瓜，琥珀核桃，晚上白灼虾和炒长豆办完藜麦和白米一起烧的饭，体重有水分的，控糖三天结束，运动是50分钟呼啦圈和50分钟的快走　　今天是早上绿豆粥一个咸鸭蛋，中午绿豆粥和一根黄瓜，100克的坚果水果干琥珀核桃，还有我妈送过来的红烧棒骨，晚上一碗荠菜馄饨，一碗绿豆粥　　老公一大早烧了一大锅绿豆粥，自己不喝，打电话说他晚上吃掉，问题是他晚上不回来吃饭，小宝也不在家，都是给我吃的，感动的想把刚给他买的鞋子退掉今天中午餐前血糖4。皮肤干燥的妹子敷上这款让皮肤变得滋润保湿起来。"瓦塔纳克高尔夫度假村的东西球场都围绕着著名的文化表现形式提供了壮观的环境，其中包括高棉历史建筑遗址的比例模型，如联合国教科文组织遗产吴哥窟、柏威夏寺、大象露台和巴戎。

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