可以改在傍晚或者早上跑步另外跑步时间一次不超过1小时为佳,散步不超过2小时"。每个课程都将提供手推车和球童,每个球员将被分配一名球童,佩戴带有球员姓名和国家国旗的围兜。要查看非洲埃博拉相关旅行建议的最新变化,请在此处查看我们的综合地图和指南。