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。　　仰泳和自由泳比较类似，除了核心肌肉群，肩部，臂部，大腿等肌肉可以充分锻炼之外，仰泳会更多锻炼到背阔肌，使背部肌肉得到舒展。2011年，参加人数不到50万人，新南威尔士州自由党政府使该节日的游客增加了370%。