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4 人份 菠菜 1 公斤，洗净沥干橄榄油 4 汤匙香蕉葱 2 根（120 克），切碎的大蒜 1 瓣，切碎的干牛至 1/2 茶匙，或 1 茶匙切碎的新鲜牛至坚果 5 汤匙，微烤葡萄干酪 5 汤匙软山羊奶酪 100-150 克（可选）吐司（可选）将洗净的菠菜放入宽阔的干锅（30 厘米）中，用中火分两到三批。"。

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