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四姑娘山的双桥沟推荐给想看风景又不想走路的,长坪沟、海子沟适合徒步者。"除湿,就是减肥​  中医好像没有减肥一说,一般说“湿”:肚子大、肥肉多、肉松软,就是湿  产后多见,湿,就类似能充水的物体充了水,肉就鼓起来  去掉湿,把肉里面的水去掉,肉就不松软肥大了,弹性就足了,当然人也轻松了  湿重的人:舌头肥大水湿、边沿齿痕、舌苔厚,肚子肉多、松软,汗可能有异常,大便沾厕所、不好冲洗,可能有晕车、呕吐、打鼾,男子阴囊潮湿、女子白带异常,还可能伴随痔疮与脚气。。有些人遵循八步清洁程序。

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