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为期八天的“巡航翡翠岛”之旅将从苏格兰的格里诺克出发,前往贝尔法斯特,都柏林,科克,基尔肯尼,戈尔韦和多尼戈尔。

。。当做这些运动时心率保持在120/分就可以了。也有时速250公里的较慢列车,但旅程需要六个多小时。