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”。。“唔,我们的出现应该打断了他们的苟合,现在腾出手来了我们的压力会越来越大,就算是我也没办法拖延他们多久,要靠你们翻盘了。8kg 早饭 肉包一个 花卷一个 中饭 米饭半碗 一份糖醋鱼 一份菌菇肉丝 一个油泡塞肉 一碗冬瓜汤 加餐 三个西梅 一个番茄 三块鸡米花 一个话梅 晚饭 米饭半碗 一碟韭菜 一口鱼 两勺炖蛋 一个白煮蛋 一圈芹菜鸡胸肉 四片苏打饼干 运动 晚上 深蹲50个 左右蹲50个 其实苏打饼干不应该吃的 忍住了素毛肚没有忍住苏打饼干体重 51kg 早饭 半个鸡蛋灌饼 全套 中饭 一份菠萝咕咾肉 一份肉末豆腐 半碗米饭 一碗菌菇番茄汤 加餐 三颗西梅 一包咪咪虾条 晚饭 一拳米饭 一个白煮蛋 一拳炖蛋 三条牌型红烧泥鳅 很多山药黑木耳 运动 下午 一百个开合跳 一百个赞勾腿跳体重 50。回首我的生活,似乎一直在匆匆赶路,沿途的风景来不及看就已经到下一站地了。"。
